▫️日式▫️蜜汁味噌香烤猪肉
带着味噌和蜂蜜香气的猪排肉，光是闻到就已经胃口大开，煎的外表微焦内里软嫩又多汁！而且做法简单备料也很轻鬆喔～ 煮妇爱碎念的Facebook专页！ 欢迎来看看喔！ 如果喜欢我的食谱， 请帮我按个❤️鼓励一下吧～ 谢谢！☺️
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
腌料材料调匀。
- 第二步：
猪肉和酱汁一起放入密封袋(或塑胶袋)中，揉捏一下让酱汁能均匀抹上肉，静置10分钟。
- 第三步：
起油锅加入少许油，或是不沾锅不放油也可以，中小火将猪肉煎2分钟左右至金黄后翻面。
- 第四步：
翻面后再煎1-2分，盖上锅盖小火闷约3分钟，有蜂蜜的腌料要小心别烧焦了！切片后盛盘享用。
- 第五步：
很适合当便当菜喔！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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