黑木耳
龙眼黑木耳黑糖姜母甜汤
【龙眼】具有补气血、安神、抗衰老、改善健忘等好处，但体质属内热者不宜食用，富含胶质，即使体质合适也不宜一次吃太多，否则可能会引起肠胃饱胀、消化不良。 【黑木耳】 1.降低胆固醇、控制血糖 2.帮助排便、预防便秘 3.抗凝血、降低心血管疾病风险 4.提升免疫功能 5.体重控制 【黑糖】具有改善血管硬化的作用，含有黑色物质能阻止血清中的中性脂肪及胰岛素的含量上升，具有防止肥胖及改善动脉硬化的功能
宝宝版珍珠丸子【副食品9~12个月】
无调味的宝宝珍珠丸子来啰～因为是宝宝要吃的，做法也是超简单快速喔，家中的宝宝又开始厌食了吗？快来试试这道料理吧～我家宝宝9个月，看到丸子时眼睛都发亮啦！
