清炒龙卤菜 喜欢吃卤菜学会了今天的做法，再也不用到外面去买了。夏天是龙卤菜盛产的季节 龙卤菜是非常营养的植物 有丰富的膳食纤维、高铁、高锌 高纤维低热量 想减肥的不要错过ㄛ 不论是清炒还是凉拌都很好吃(๑⃙⃘ˊ꒳ˋ๑⃙) 五辛素 63 点赞 2920 浏览
爽口龙卤凉拌菜 龙卤菜你都怎么吃？拿来炒肉丝吗？卤菜凉拌菜怎么做好吃？不！你还有更棒的选择先卤后拌，香味多一半 。将龙卤菜搭配沙拉,是很美味的一道餐厅菜,炎热的夏天，面对满桌的菜却吃不下饭，那你真该为家人准备这道美味爽口龙卤凉拌菜。 #在地农 #夏日小菜同乐会 #龙卤菜料理 凉拌 41 点赞 2168 浏览
卤菜炒鸭肝 试试这个做法真挺好，压5到7分钟都可以，卤汤可以循环使用，做鸭货到有做鸡肝是因为鸭肝有苦味，说时候啊真有人喜欢那个苦味。「龙卤菜」低热量高纤维含丰富维生素及铁、锌营养素。 「鸭肝」是动物内臟不宜多吃，是很好的补血食材，含有多种微量元素，能增强人体的免疫能力。 一个清爽高纤一个油脂丰富补血，很搭。 鸭肉 47 点赞 2096 浏览
