冬瓜蛤蜊汤
冬瓜蛤蜊汤 零厨艺料理
有电当思无电苦 今天想来点 降火气防水肿的简单美容汤。 [冬瓜]清热化痰、防癌抗癌、润肤美容等多种功效,是最适合夏季吃的蔬菜。 [蛤蜊]能养胃、降胆固醇、助减肥,又方便吃。
姜丝冬瓜蛤蜊汤【豆豆爱的料理】
冬瓜含丰富的维生素C、B1、B2,能预防感冒、清热病毒、养颜美容、利尿消肿 ---- 蛤蜊含丰富的维生素B12、E、牛磺酸等营养素。牛磺酸能效降低人体血液中的胆固醇,对视力和肝臟都有保护作用、延缓细胞老化。 ----- 青葱促进食慾、消除疲劳、杀菌防癌。 ----- 姜:温中,散寒。