打抛鸡 - 秀美味

在台湾吃到的泰式打抛多半荒腔走板，酱料不对，香草也用错，要用圣罗勒，也就是嘎抛叶，才是正宗泰国口味，九层塔就大错特错了。因为吃不到对味的，我都自已做，对于材料不易取得的朋友们，就算没办法自已动手，也参考一下我的做法，如果有机会到泰国旅游，一定要点来吃看看喔

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【「泰」好吃啦】绿咖喱打抛鸡绿咖喱最辣，就跟你的心上人一样疫情严重，不能出国去泰国没关系，自己动手做让你在家也能尝泰国好滋味😋😋😋

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很好下饭的一道料理!

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香辣的打抛鸡肉超级下饭的喔，作法也简单。这是我在泰国跟老师学的配方，跟大家分享。原文有很多图解

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很喜欢酸辣的料理!! 发现自己动手做很简单~ 拌饭拌菜很下饭又对味!! 使用鸡里肌或鸡胸肉,料理起来不会柴柴一天最多摄取30g好油脂 ,健康负担喜欢我的食谱,欢迎加入我的社团,不定时介绍优质厂商的好食材和好物呦！认识不少优质店家不时揪一些食物和生活用品喔~

健身 19 点赞 2588 浏览

不是正统的泰式打抛鸡，没有小番茄没有九层塔，冰箱有什么就搭配一起，口味偏重，适合没胃口的夏天，配饭加颗荷包蛋超级下饭的，饭要多煮一点喔！可以任意更换配菜，像是小黄瓜也可以喔怕辣就不要加辣椒，小孩也爱唷

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我们喜欢鸡肉&gt;猪肉，所以...打抛鸡出现!! 真的是超下饭的一个料理!! 不吃辣，喜翻辣的朋友再加点辣椒唷!

泰式 110 点赞 879 浏览

鸡腿饭，鲜嫩多汁做法简单，孩子超爱吃，减脂版打抛鸡肉版（可以用任何一个部位的鸡肉，也可以用鸡腿肉但记得去皮就好）

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白饭杀手再一道！怎么可以这么下饭😆😆😆

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10分钟係指烹调时间(不含备料等前置作业) 有声影音

便当 117 点赞 1311 浏览

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