桂圆红枣
喝的保养品～黑木耳红枣桂圆露
黑木耳因富含膳食纤维、多糖体和抗凝血物质三种成分，不但能降低胆固醇控制血糖，也能帮助排便。丰富的果胶吸水后易膨胀所以容易产生饱足感，加上热量低是近年来热门的养生瘦身食材。不过很多人对于黑木耳的生味都有些惧怕，我家的小志先生就是，那天我把黑木耳与桂圆红枣蒸熟后，放入果汁机打成养生又养颜的黑木耳桂圆红枣露，然后拐了刚回到家的他喝。滑溜的口感的跟本来就很讨喜的桂圆红枣味，果然让他咕噜噜的喝了一大杯
暖冬♨桂圆红枣黑糖姜茶❤
今年的寒流威力真是惊人 马年的春节期间温度飙到近30度 开工后就一路溜滑梯，这两天更是到10度以下 看来，这次气象局还真是准确❄ 又湿又冷的天气， 最适合来碗温热的甜姜茶暖暖身了❤ ♫加入芝麻汤圆也超好吃呢！
桂圆红枣红豆汤@Selina Wu
红豆除了煮甜汤外，亦可以煮红豆饭，不过就我的了解，要是煮红豆饭，可能会害惨了自己，因为老爷及少爷八成不会喜欢，最后还是得自己收尾。不管你用的是电子锅还是电锅，都可以方便地煮红豆，只是后者汤汁会多一些。此外，煮红豆时不能用我们的宝贝铁锅，否则红豆中的花色素和铁结合后，会变成黑色。婆婆先前拿了一大包的龙眼干来，这回配上红豆汤刚好，喜欢桂圆味道的人就多加一点吧！
