~*暖胃 桂圆红枣芝麻汤圆*~
桂圆红枣煮汤汤头很甜，芝麻汤圆本身也是比较甜的，可以在水量上斟酌自家喜爱的甜度。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
红枣剪开(较容易入味)，苹果适量切成块状。 - 第二步：
水煮沸后放入龙眼干，红枣，枸杞。 - 第三步：
另外用一锅水煮芝麻大汤圆，约7~8分钟。 - 第四步：
汤圆煮熟后，放入桂圆红枣汤。(视情况添加砂糖)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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