炒猪肝
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菠菜炒猪肝

菠菜炒猪肝

菠菜炒猪肝是补血家常菜 1.猪肝掌握两关键嫩又好吃 ✅腌过 ✅微煎锁水酱烧入味 2.波菜最后清炒保鲜绿 菠菜的季节,很适合的一道料理 自己动手做干净又好吃
菠菜
威尼斯白酒洋葱炒牛肝佐薯泥

威尼斯白酒洋葱炒牛肝佐薯泥

🎭水都巷弄里的家常小吃🎭 这是看旅游节目学来的，主持人没去吃大街上贵桑桑的观光餐厅，而是拐进巷弄里的佛心小餐馆吃这道Fegato alla veneziana 。一直很好其他的味道，于是到市场找牛肝（其他肝应该也行）就来试试，老实说肝本人我觉得还好，倒是那个酱的味道非常令人惊艳😆 ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /
牛肉

韮菜炒猪肝

韮菜炒猪肝
韮菜炒猪肝
韮菜炒猪肝
韮菜炒猪肝
因为妹妹看到小说写的食物，想说很好吃又简单做，于是我就做了这道菜来吃。
猪肉
葱爆猪肝/家常菜/下酒菜

葱爆猪肝/家常菜/下酒菜

饱口鲜嫩不柴的葱爆猪肝是热炒店白饭杀手，猪肝也是补血的好食材 妈妈会煮麻油猪肝帮食补，我也传承手勤自己煮干净好吃又满足。 🍎猪肝掌握两关键嫩又好吃 ✅腌过 ✅微煎锁水再爆香酱烧入味
猪内脏
木耳 炒猪肝

木耳 炒猪肝

食物中的铁质来源，可分为血铁质、非血铁质两种，其中血铁质被人体吸收率高于非血铁质。血铁质主要来自动物，包括：肉类、禽类、鱼类等，当然，这包含了其内臟、血液。要看该肉品含铁类多不多，只要观察颜色，愈深则表示含铁量愈高，因此，深色的猪肝内含的铁质丰富，对于缺铁性贫血的患者来说，是比铁剂还要优质的补铁圣品。
猪内脏
葱爆猪肝/家常菜/下酒菜

葱爆猪肝/家常菜/下酒菜

饱口鲜嫩不柴的葱爆猪肝是热炒店白饭杀手，猪肝也是补血的好食材 妈妈会煮麻油猪肝帮食补，我也传承手勤自己煮干净好吃又满足。 🍎猪肝掌握两关键嫩又好吃 ✅腌过 ✅微煎锁水再爆香酱烧入味
猪内脏

木耳 炒猪肝

木耳 炒猪肝
木耳 炒猪肝
木耳 炒猪肝
食物中的铁质来源，可分为血铁质、非血铁质两种，其中血铁质被人体吸收率高于非血铁质。血铁质主要来自动物，包括：肉类、禽类、鱼类等，当然，这包含了其内脏、血液。要看该肉品含铁类多不多，只要观察颜色，愈深则表示含铁量愈高，因此，深色的猪肝内含的铁质丰富，对于缺铁性贫血的患者来说，是比铁剂还要优质的补铁圣品。
猪内脏
麻油炒猪肝

麻油炒猪肝

猪肝富含铁质，偶尔食用可补充身体流失的铁质，简单用麻油快炒就很软嫰好吃～
立冬
软嫩不柴【麻油炒猪肝】

软嫩不柴【麻油炒猪肝】

把握简单技巧就可以轻鬆做出软嫩不柴【麻油炒猪肝】 原来猪肝好吃的秘诀就是在那一小匙的盐巴 用盐及米酒拌过的猪肝炒过后 口感依然软嫩而不柴
家常菜色