泰式软丝♡♡
软丝的肉质厚实.外观比其他头足类更透明.烹调后.酱汁酸甜开胃.口感Q脆有弹性.咬劲十足.让你在家也能吃到鲜美的海洋味!!
2001 阅读
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
小黄瓜先切段 红萝卜丝 加盐.糖.香油抓腌10分钟
- 第二步：
备锅热水. 软丝以中火烫熟之后.泡冰水冰镇候捞起.
- 第三步：
将小黄瓜舖在盘底 .软丝切片
- 第四步：
将调味料搅拌均匀 调成酱汁 淋上软丝
- 第五步：
酸甜开味的软丝 上桌啰!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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