泰式酸辣凉拌

常常看到夜市总是大排长龙等着买泰式凉拌,真的这么好吃吗?刚好在菜市场买的基本酱料,是看看吧!
icook 2181 阅读

材料单

  1. 1条红萝卜丝
  2. 1条小黄瓜丝
  3. 1小颗甜菜根丝
  4. 1小颗频果丝
  5. 1小颗紫洋葱丝
  6. 5元香菜段
  7. 适量香水柠檬原汁
  8. 适量泰式酸辣酱
  9. 少许味淋
  10. 少许香油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将所有食材切丝备料~
    泰式酸辣凉拌的加工步骤
  2. 第二步:
    泰式酸辣:酸跟辣是必备调味~
    泰式酸辣凉拌的加工步骤
  3. 第三步:
    将所有时才放入锅中,加些味淋及少许香油,并倒入适量的柠檬汁和泰式酸辣酱,轻轻的充分均匀搅拌,就完成一道够味的泰式酸辣凉拌啰!
    泰式酸辣凉拌的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
我用苹果丝代替木瓜丝,其实很多水果都可以入菜,也可加些柳橙汁,会有淡淡橙香~喜欢料理的朋友欢迎来"QQ厨房"与我们分享好吗?
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