简易新加坡叻沙面线
叻沙面线是新加坡的道地美食,通常都搭配米线居多,一般使用材料有:虾米、大蒜、辣椒、南姜、香茅、椰浆,并熬煮多时而成,现在有现成的叻沙酱,烹煮非常方便,很有异国风味哦!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将所有材料洗净,油豆腐对切,鲷鱼,鸡胸肉切小块,之后烫熟备用. - 第二步:
起另一锅清水及椰浆转中火煮开,加入叻沙酱及鱼露,因叻沙酱微辣,所以可以增减清水及牛奶量来控制辣度‧ - 第三步:
汤汁煮滚加入鸿禧菇、蛤蛎‧ - 第四步:
川烫面线,熟了装至碗裏‧ - 第五步:
最后将所有食材放在面线上方,并淋上汤汁,香喷喷的叻沙面线就完成了‧
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
叻沙酱用来煮一般的面条,味道也很棒‧想煮成浓浓的叻沙汤,只要增加牛奶的量,减少清水的量就ok啰!
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