泰式酸辣松板薄片
用的是泰式酸辣酱汁,酸辣甜咸全部都包含的好滋味。而且,不是只用在海鲜上,肉类也适合,经过冰镇之后,更是爽口!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备材料:洋葱切丝。香菜切段,辣椒及蒜头切末,嫩姜切丝,葱切成粒。挤出柠檬汁,约半颗。 - 第二步:
松板猪肉小火煮20分钟,再闷10分钟。放凉备用。 - 第三步:
洋葱丝过冷水,去除部份辣味。 - 第四步:
先铺上洋葱丝摆盘。 - 第五步:
加入切薄的松板猪肉。 - 第六步:
先用油炒蒜头末及辣椒。再加入其他[调味]酱汁及糖。煮滚放凉即可。 - 第七步:
淋上酱汁,摆上香菜,嫩姜丝及葱粒。非常好吃喔~!^^b
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
煮饭时,第一道做这菜,做好入冰箱冰镇20分钟,让酱汁入味。再做其它道菜,便可节省时间。
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