泰式酸辣松板薄片

用的是泰式酸辣酱汁,酸辣甜咸全部都包含的好滋味。而且,不是只用在海鲜上,肉类也适合,经过冰镇之后,更是爽口!
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材料单

  1. ㄧ片,约180g松板猪肉
  2. 1/4颗[配菜]洋葱
  3. 2根[配菜]香菜
  4. 6片[配菜]嫩姜
  5. 半根量[配菜]葱
  6. 2瓣量[调味]蒜头碎
  7. 6片[调味]辣椒
  8. 3大匙[调味]高汤
  9. 2大匙[调味]柠檬汁
  10. 1大匙[调味]鱼露
  11. 1大匙[调味]酱油
  12. 3/4小匙[调味]糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备材料:洋葱切丝。香菜切段,辣椒及蒜头切末,嫩姜切丝,葱切成粒。挤出柠檬汁,约半颗。
    泰式酸辣松板薄片的加工步骤
  2. 第二步:
    松板猪肉小火煮20分钟,再闷10分钟。放凉备用。
    泰式酸辣松板薄片的加工步骤
  3. 第三步:
    洋葱丝过冷水,去除部份辣味。
    泰式酸辣松板薄片的加工步骤
  4. 第四步:
    先铺上洋葱丝摆盘。
    泰式酸辣松板薄片的加工步骤
  5. 第五步:
    加入切薄的松板猪肉。
    泰式酸辣松板薄片的加工步骤
  6. 第六步:
    先用油炒蒜头末及辣椒。再加入其他[调味]酱汁及糖。煮滚放凉即可。
    泰式酸辣松板薄片的加工步骤
  7. 第七步:
    淋上酱汁,摆上香菜,嫩姜丝及葱粒。非常好吃喔~!^^b
    泰式酸辣松板薄片的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
煮饭时,第一道做这菜,做好入冰箱冰镇20分钟,让酱汁入味。再做其它道菜,便可节省时间。
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