好吃好玩地瓜球,亲子DIY在家自己做
我们家很爱吃夜市卖的地瓜球 小小一包50元每次都不够吃>< 地瓜球是大人小孩都爱的点心 自己做不仅卫生方便也很简单 亲子一起同乐更是多了点乐趣(虽然期间也是要深呼吸好几次XDDD) 想吃的时候就可以吃个痛快! 有空不妨一起试试看吧! 详细图文:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
地瓜切小块蒸熟 压泥,用叉子很容易捣成泥 - 第二步:
趁热倒入砂糖还有树薯粉拌匀 趁地瓜泥还温热时全部搅拌混合成团 - 第三步:
不需要像做面包那样揉捏,只要混合后无粉状颗粒,摸起来像耳垂般柔软即可 - 第四步:
树薯粉面糰不像面粉糰那样黏又有弹性,但还是可以揉成圆不会碎 可以先搓成长条,然后捏等量小块搓圆,搓出来的大小会比较固定, 炸起来也不怕有的熟有的还没熟 - 第五步:
大小就跟汤圆差不多,不要太大,怕等等炸不透 不过跟小孩一起很难控制外型,只要是圆的就偷笑了XDDDD - 第六步:
小火慢慢炸,炸到油温开始高 其实油可以多一点,但我很讨厌处理余油,所以放不多,勉强淹过这样 - 第七步:
等到地瓜球开始浮起来,就可以转中火 - 第八步:
接着就拿滤网开始挤压地瓜球 - 第九步:
起锅前再转大火下去逼一下油,就可以捞起来啦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
挤压地瓜球时要有耐心用力挤压,把空气压出让地瓜球胀大,等等吃起来才会脆这里就得考验功力啦!
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