大肠蚵仔面线
食是一种幸福,品味是一种情趣。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
滷大肠买现成滷好的。挑滷大肠时,中间的脂肪不可太多,不超过整条大肠的三成。太多吃起来噁心,太少又太干。滷大肠切片备用。 - 第二步:
蚵仔用盐水抓洗,洗完后水倒掉。加入树薯粉,不要额外加水。 因通常沥不干,再加水会太稀。 - 第三步:
煮一锅水,把裹粉的蚵仔烫熟捞起置放。 - 第四步:
红面线先用水稍微烫过,去除过多的咸味。 - 第五步:
加入红面线、柴鱼片、红葱酥一起煮滚。可改加红葱油更香。煮越久,面越软烂。 - 第六步:
加入蒜末、白胡椒、乌醋、酱油、盐。加完后,再加太白粉水。撒上香菜完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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