汤
家家户户中常常以鸡肉和排骨作为汤品的基底，再加上可以带出食材鲜甜的红萝卜、冬瓜、蔬菜等，饭后来一碗热腾腾的汤，才像真正完成美好一餐啊～
瘦身好伙伴～低卡番茄鲜菇高丽菜鲷鱼汤
瘦身的时候, 最需要吃起来有饱足感, 营养满分的食物。 大鱼大肉过后, 让自己的身体休息一下, 来一锅清淡却又不失营养的汤品, 番茄的酸搭配鲷鱼的鲜, 再加上高丽菜的清脆, 今天晚餐就煮一锅吧！ 更多美食跟生活记事在：
姜丝蛤蜊汤【零厨艺】
只要简单几个步骤，就可以煮出大人小孩都爱的姜丝蛤蜊汤！不常下厨的人也可以轻松上手，快来试试吧！～(*☻-☻*) --- ↓ Yami 的粉丝专页 ↓ 您的一个赞是我最大的鼓励 ^^
