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家家户户中常常以鸡肉和排骨作为汤品的基底，再加上可以带出食材鲜甜的红萝卜、冬瓜、蔬菜等，饭后来一碗热腾腾的汤，才像真正完成美好一餐啊～

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鲜凤梨苦瓜虱目鱼汤

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苦瓜功效可降血糖，是糖尿病患者的理想食物，又可在夏天促进饮食、消炎退热。 凤梨富含酵素、抗炎又抑癌。将当季的金钻凤梨搭配苦瓜、虱目鱼头一起熬煮成汤，没想到比用腌凤梨酱的效果更好，汤头鲜甜带点微微果酸，汤完全不需要加糖或味精就超级好喝，你一定要试看看!
汤
十分钟搞定 ♪ 日式豆腐蛋花汤

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「かき玉汁 」，日本家常料理之一，加不加豆腐无所谓，打开冰箱，有蛋有酱油和一罐盐就能为自己煮碗暖呼呼的热汤来喝。
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清炖牛肉汤

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这道清炖牛肉汤，材料很简单，只有牛腱肉、红白萝卜、姜片和香料（甘草、八角、月桂叶），调味只有盐巴而已，运用一些小技巧，可以提升汤的层次，让人喝到香味十足又有后韵的牛肉汤。
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竹笋汤《不苦煮法》

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竹笋有时不小心就煮成苦的 用这方法煮就不苦了 严妈妈小食记分享让家人吃的安心及愉悦料理 /
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白萝卜番茄螺片鸡汤

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在白萝卜便宜到要命的季节，每次采买的时候一定会抓一根，一整条最便宜的时候30元可以煮两次，这种甘甜入味的蔬菜最适合用来煮汤。螺片是港式煲汤里常会出现的食材，它的功能和干鱿鱼是一样的，可以增加汤头的鲜甜。 脸书粉专：
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牛肉汤翡翠鸡蛋豆腐羹

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之前做了些青江菜翡翠，也还有些牛肉汤，今天就来作一道牛肉汤翡翠豆腐羹吧! 直接吃或做成烩饭都很美味。 翡翠是昨日做好的， 今天直接拿来使用， 做好一份可以冷藏两三天，现做也是很快。 若没有牛肉汤，用一般高汤，做成黄绿白相间的翡翠鸡蛋豆腐羹也是很美味!
羹汤

葱鸡汤🐔

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每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
汤
义式罗勒番茄冷汤（十分钟免开火）

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🇮🇹炎夏低卡透沁凉🇮🇹 连日高温最不想进厨房，这款冷汤不必开火更接近打果汁的做法，先用帕玛森起司粉作开场、再运用蒜头、罗勒和高汤让番茄汁不再只有一个茄味！层次丰富不单调，冰冰喝进满满蔬果营养，消暑瘦身两不误喔☀️
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