绿竹笋蒜味赤肉羹清汤

我很喜欢吃肉羹汤,但都觉得里面的笋子与蔬菜料可以再多一点更好。 既然这样,那就是自己做啦~ 肉羹有两种,一种是肉浆做的,一种是肉条裹上鱼浆或是地瓜粉。 我个人比较喜欢肉条裹地瓜粉这种,因为这样才有吃"肉"的感觉啊~ 薄博的一层地瓜粉,锁住肉条的鲜美,并且不会让肉条煮得太硬。 满满的材料,吃得非常满足~

黑蒜头鸡汤(简易)

近年很受欢迎的健康食材黑蒜头,结合其他药膳加上鸡肉简易炖煮就是一道美味健康提升免疫力的汤品。

【厚生厨房】番茄牛肋汤

这是一道〝伪牛尾汤〞,用常见的牛肋条取代牛尾,加了蔬果提升甜味,与牛肋条炖煮,尝起来类似罗宋汤。 自然界的天然色素番茄,油煸过比起生吃,风味更有层次,也更加营养。今天就来道香喷喷的汤品,温暖全家人的心。 厚生食材看这里:

山药蒜头排骨汤

秋冬温补季节~天冷只想喝汤,顾胃的山药加上蒜头可增加体抗力,预防感冒喔~小朋友要多喝喔!

咸梅苦瓜排骨汤

夏天必安排的靓汤,苦瓜排骨汤 苦中带甘 清热解暑 #苦瓜黄豆排骨汤 ,趁着现在是苦瓜产季, 来用 #梅问屋咸梅酱, 用咸梅酱留下苦瓜的甘甜, 煮一道爽口又降火的【咸梅苦瓜排骨汤】!

老菜脯鸡汤

鸡汤这样做,简单营养又鲜美,春天一定要多做给孩子们喝,老菜脯炖鸡汤好香好好喝,老母鸡汤这样做,身体虚弱者一定要多喝补充营养,一定要学会做给家里的老人~

油豆腐玉米汤

好喝到来不及拍照😜 很简单,此时的玉米正美味,赶紧煮一锅来喝吧😋