[全素]金针菇豆腐味噌汤 金针菇的鲜甜,豆腐的清嫩,加上和风调味,让汤头带有味噌浓郁的豆味,以及味琳的米酒清香╰(*´︶`*)╯♡ 鲜美,健康,含有丰富营养的纯素味噌汤简单易做。如果方便也可以挑选本地、有机食材,越少添加化学物的产品越好喔!(≧∇≦) 汤 13 点赞 1618 浏览
冬瓜薏米汤 夏日炎炎,最近总是纳闷没胃口吃东西。今天就试试煲冬瓜薏米汤,清热消暑之余又能够祛湿,常喝还有助祛斑和美白肌肤之效,是低热量的健康消暑良品。 冬瓜是夏天当造的蔬菜:功效包括清热利水解暑热,消热痰、止咳嗽。若肥胖人士常食用,可助于减重。 薏米是常用祛湿的半药材的食物,其正式中药学名称为薏苡仁,性微寒、味甘淡;有清热利湿,除风湿,利小便的功效。 汤 112 点赞 1617 浏览
清爽开胃梅子鸡汤 用泡青梅酒的梅子来做一道菜,吃完排骨想把手指都啃了。 又到梅子季,拿出腌了一年的酸梅,做了梅子鸡汤,喝起来有点像酸白菜汤,有梅子的酸,还有菜的甜,清爽开胃! 鸡汤 12 点赞 1617 浏览