[全素]金针菇豆腐味噌汤

金针菇的鲜甜,豆腐的清嫩,加上和风调味,让汤头带有味噌浓郁的豆味,以及味琳的米酒清香╰(*´︶`*)╯♡ 鲜美,健康,含有丰富营养的纯素味噌汤简单易做。如果方便也可以挑选本地、有机食材,越少添加化学物的产品越好喔!(≧∇≦)

龙胆石斑鱼汤

龙胆石斑鱼汤含丰富DHA、胶质与胶原蛋白 能给予发展中的幼儿、青少年 以及老年人最佳的营养补给 自己煮一碗石斑鱼汤 新鲜好喝又营养

冬瓜薏米汤

夏日炎炎,最近总是纳闷没胃口吃东西。今天就试试煲冬瓜薏米汤,清热消暑之余又能够祛湿,常喝还有助祛斑和美白肌肤之效,是低热量的健康消暑良品。 冬瓜是夏天当造的蔬菜:功效包括清热利水解暑热,消热痰、止咳嗽。若肥胖人士常食用,可助于减重。 薏米是常用祛湿的半药材的食物,其正式中药学名称为薏苡仁,性微寒、味甘淡;有清热利湿,除风湿,利小便的功效。

清爽开胃梅子鸡汤

用泡青梅酒的梅子来做一道菜,吃完排骨想把手指都啃了。 又到梅子季,拿出腌了一年的酸梅,做了梅子鸡汤,喝起来有点像酸白菜汤,有梅子的酸,还有菜的甜,清爽开胃!

手工山药小汤圆

山药蒸熟压成泥, 和糯米粉揉成糰做成一颗颗讨喜的小汤圆, 代替面食煮成汤锅, 热呼呼的来一碗, 好满足!

萝卜肋排汤

滋补养生‼️电饭锅萝卜肋排汤❗️今天用电饭锅炖了一锅排骨汤,不需要放味精,炖出来的汤水,清甜可口!超好喝又滋补!最重要是做法很简单。

秋栗香菇鸡汤面

秋天是栗子的季节,除了香甜的烤栗子外,煮汤也有类似芋头松软的口感,但比较不会散成泥状,汤还是金黄鸡汤色。

蒜头蛤蜊鸡汤

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。