汤
家家户户中常常以鸡肉和排骨作为汤品的基底，再加上可以带出食材鲜甜的红萝卜、冬瓜、蔬菜等，饭后来一碗热腾腾的汤，才像真正完成美好一餐啊～
无油低盐香菇玉米鸡汤(2-3人份)
自从在无印良品败下一支不锈钢滤油杓后，煮汤时一定要拿出来捞一下，不捞不知道，一捞吓一跳，一只鸡腿可以捞出半碗油啊~~~~ 为了自己的腰围着想，煮妇(夫)们，快将不锈钢滤油杓列为厨房的必备品之一吧!! 更多食谱：
老菜脯皇帝豆苦瓜鸡汤
醇厚甘甜，好喝增强抵抗力，煲汤是一绝！有句俗谚这样说，「雨生百谷」指雨水增多有利于谷类农作物的生长，这个时节天气忽冷忽热，湿度会比较重，好天气可以多晒太阳。大家有吃过皇帝豆吗？
