义式蔬菜蟹肉汤

工作时常提不起劲,放假时也只想懒洋洋的窝在沙发上吗?有研究指出,若缺乏足够的维生素与矿物质摄取,身体较容易感到疲劳和没精神。这时候来上一碗高纤低脂的蔬菜汤,不仅补充营养,也帮助体内做环保,找回活力!

西西里海鲜浓汤

今天出海,捕了不少新鲜的海鲜,做个海鲜浓汤吧。自行捕捞的海鲜确实好吃, 让你每口都吃得到全虾子 (包含虾的壳)的精华, 太好喝了。

银耳木瓜甜汤

消暑糖水来啦,木瓜雪耳鹌鹑蛋糖水,美容养颜,滋阴润燥,一定不要错过哦,木瓜银耳羹,我的夏季美白糖水。

高丽菜闷鸡 清甜汤汁超爽口(电锅菜)

夏天在厨房煮菜真是个酷刑~😭 这时候善用电锅,就可以不用煮的汗流浃背的喔!还可以利用蒸煮的时间收拾或煮其它的菜呢~👍🏻👍🏻👍🏻 这道蒸鸡煮出来汤汁好清爽,高丽菜也不会太烂失去口感,一道菜配着甜美的汤头一起吃,就很满足啰! 欢迎来我的Facebook专页看看! 喜欢我的食谱吗? 帮我按个❤️鼓励一下吧~ 谢谢😀

零失手懒人气炸糖果酥皮小汤圆(气炸锅)

有了气炸锅就一天到晚想炸东西,看到网络大家气炸汤圆,但好大颗,实在不适合肥胖的我,灵机一动,换成小汤圆,也叫屁孩们来自己扭糖果,他们可乐的!扭得很开心呢! 扭完丢气炸锅,简单又好吃推荐给家有屁孩的妈咪们! 欢迎到咖喱家找我们玩 /

台式黑轮汤

古早味黑轮摊口味,简单煮煮放些小朋友大人都爱的料。

温润补肾汤

手脚冰冻记得多喝温润汤水补身。「温润补肾汤」特别加入中药材海马,海马味甘性温平,含丰富蛋白质、维他命和矿物质,有固肾壮阳的功效。此汤对改善肾阳虚衰、腰酸痛、四肢冰冷、身体衰弱很有用。good