鱼丸味噌汤
懒得出门的话这道料理真的很快速喔~~
1186 阅读
13 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
水煮滚。 等待水沸腾的期间切葱花。
- 第二步：
量取味噌以及味醂一大匙。
- 第三步：
将鱼丸丢入已经沸腾的水中。 再加入味醂。
- 第四步：
以汤匙挖取味噌后，放入水中，以筷子搅动汤池内的味噌使其完全溶解。
- 第五步：
滚一分钟后。加入芝麻以及葱绿，完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
味噌煮久的话，味道会变质，所以建议最后放喔。
发表评论 取消回复