无敌蛋花汤
蛋花汤的重点在于蛋花入口的那种软嫩口感,就像飘浮的云朵~ 雪伦今天要跟大家分享的是:如何做出无敌好喝的蛋花汤😋
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料如上,葱白和葱绿要分开。 - 第二步:
下一碗公水 - 第三步:
水滚后下葱白、下鸡粉及盐 - 第四步:
马上倒入打散的蛋液,再下香油,慢慢画圆方式搅2圈,让蛋花稍微散开。 - 第五步:
马上下葱绿,搅3圈,立即关火,就完成了~ - 第六步:
最后可依个人喜好洒上一点胡椒粉。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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