台味泰式海鲜酸辣汤~酸酸辣辣好食慾
炎炎夏日,味觉也跟着昏昏欲睡,想起泰式酸酸辣辣的好滋味,立马将沉睡的食慾唤醒、挑动起贪吃的味蕾! 将喜欢的海鲜类与泰式辛香料放入熬煮一锅泰式海鲜酸辣汤,熬煮时香味不断飘出厨房,端上桌时,一碗接一碗吃个不停呢! 相关图文 :
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备好所有汤底食材,酱汁香料及海鲜料食材准备好(切末、切丁、汆烫、切片如上食材所述)备用 - 第二步:
水倒入锅内煮滚,倒入排骨、洋菇、洋葱、番茄、红萝卜等汤底食材,姜汤底煮滚 - 第三步:
加入各式香料(南姜、香茅、蒜头、辣椒、柠檬叶),再加入泰式酸辣酱、鱼露、柠檬汁、糖、盐,拌匀后转小火盖上锅盖煮约40分钟 - 第四步:
加入海鲜类(虾、蛤、透抽),倒进一大匙米酒 - 第五步:
煮滚后加一点香菜增添香气,熄火,台味泰式海鲜酸辣汤完成,上桌!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
因考虑家里有小朋友不耐辣,所以以上为小辣程度,喜好酸辣者可再自行斟酌调整酱料喔^^相关图文 :
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