韩式菇菇面片汤

韩国妈妈拿手家常菜色,简单材料自制高汤,再用霜降平菇的鲜味丰富味道,厚且嫩的肉质会让人有种吃到真正肉块的错觉。快速就能完成的面片与平菇创造不同的口感层次,整道料理清爽健康,最适合秋冬享用。
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材料单

  1. 1包好菇道-霜降平菇
  2. 2颗马铃薯
  3. 约20隻小鱼干
  4. 200g绿栉瓜
  5. 1/2杯水
  6. 1tbsp韩式辣椒粉
  7. 1根葱
  8. 1tbsp蒜泥
  9. 2tbsp酱油
  10. 3杯中筋面粉
  11. 2根青辣椒
  12. 适量盐
  13. 1tbsp米酒
  14. 1tbsp白芝麻
  15. 适量香油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    食材大集合。
    韩式菇菇面片汤的加工步骤
  2. 第二步:
    高汤食材大集合。
    韩式菇菇面片汤的加工步骤
  3. 第三步:
    面片食材大集合。
    韩式菇菇面片汤的加工步骤
  4. 第四步:
    将面片食材揉成面团,静置醒面30分钟。
    韩式菇菇面片汤的加工步骤
  5. 第五步:
    马铃薯及绿栉瓜,先对切再切片。
    韩式菇菇面片汤的加工步骤
  6. 第六步:
    霜降平菇拆开包装,不用洗,手掰开成一束束,若有较大朵的可再撕对半。霜降平菇结合了秀珍菇与杏鲍菇各自的优点,伞面肥大且肉质鲜厚,煮后口感饱满多汁,是一种可同时吃到秀珍菇鲜甜与杏鲍菇口感的高级菇菇,而且适合各种料理方式唷~~
    韩式菇菇面片汤的加工步骤
  7. 第七步:
    小鱼干放入水中,煮15分钟后,捞掉小鱼干。
    韩式菇菇面片汤的加工步骤
  8. 第八步:
    原锅加入酱油、米酒及蒜泥煮滚。
    韩式菇菇面片汤的加工步骤
  9. 第九步:
    放入马铃薯片煮至半透明。
    韩式菇菇面片汤的加工步骤
  10. 第十步:
    将面团揪成一片片放入煮。
    韩式菇菇面片汤的加工步骤
  11. 第十一步:
    待面片煮熟后,放入栉瓜、平菇及葱煮熟。
    韩式菇菇面片汤的加工步骤
  12. 第十二步:
    面片汤盛碗,附上沾酱一起享用。秋高气爽的天气,带些微凉意,简单清淡的『韩式菇菇面片汤』,包含了多种层次的口感:栉瓜的脆、面片的Q还有霜降平菇的鲜嫩多汁,佐以微辣的沾酱,整个脾胃都大开了!!
    韩式菇菇面片汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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