泡菜豆腐汤 (露营OK)
以韩式泡菜为主要调味的豆腐汤，放入各式各样的蔬菜和肉类，一锅就可以抵一桌，简单、下饭、又美味~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
锅中放香油开中小，放入蒜末至香味飘出，放入肉片至变白，翻炒一下
- 第二步：
加入泡菜、菇菇、豆芽菜略炒 - 第三步：
加高汤、韩式辣酱、姜末、青菜、蒜苗、豆腐、蛤蜊煮滚，盖锅煮2分钟至蛤蜊开及完成 - 第四步：
盛入碗中，搭配一碗白饭，就是一套营养美味的韩式豆腐锅了!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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