千层白菜锅

把白菜与猪肉片叠起来,再摆进锅中,仿佛盛开的花朵,是一道暖胃又美观的锅物料理喔!
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材料单

  1. 1颗大白菜
  2. 150克猪五花肉片
  3. 4支杏鲍菇
  4. 8片姜
  5. 5克味霖
  6. 200克高汤
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将大白菜一片一片剥下,洗净沥干,接着先取一片白菜叶,上铺三片肉片,再迭上一片白菜叶,重复此动作迭至五层。
    千层白菜锅的加工步骤
  2. 第二步:
    将白菜分切成三等份备用。
    千层白菜锅的加工步骤
  3. 第三步:
    锅中下油,放入姜片爆香,沿着锅子依序摆入猪肉白菜,中间再放入杏鲍菇。
    千层白菜锅的加工步骤
  4. 第四步:
    最后倒入味霖、高汤,盖上锅盖,以小火焖煮30分钟即完成啰~
    千层白菜锅的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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