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大酱清汤
一道没有传统韩式大酱汤浓浓酱油味的材料随意大酱汤。
icook
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材料单
1汤匙[材料]韩国大酱
500毫升[材料]水
适量[材料]油炸豆干
少许[调味料]盐
少许[调味料]蔬菜调味精
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
把水放进锅里煮
第二步:
待水煮沸时把大酱放入一个小筛里,再把筛连同大酱放入煮沸的水里。用过滤的方法把大酱拌入水里。留在筛里的豆渣可以丢弃
第三步:
加入油炸豆干,中小火煮10分钟,加入调味料,再煮一会儿即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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