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姜丝蛤蜊汤
最家常的海鲜做出最鲜美的 蛤蜊疙瘩汤。超简单食谱:清冰箱料理!!
icook
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55 点赞
材料单
约15-20颗蛤蜊
3片姜片
2大匙米酒
1小匙香油
5克葱花
适量盐
800ml水
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
蛤蜊加盐吐沙2小时
第二步:
水煮滚后,料全部加进!葱花、香油起锅前加入就完成啦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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55
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