姜丝蛤蜊醒酒汤
昨晚彻夜狂欢了吗?起来宿醉到不行,头痛欲裂吗? 快让 Miss 米传授你狂欢之后也不宿醉的小撇步, 或者煮这味 #姜丝蛤蜊醒酒汤!狂欢之后,就靠它!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备好食材之后,先让蛤蜊泡盐水吐砂,盐水的比例约为 250ml 的水配 1 汤匙的盐巴。 - 第二步:
首先我们来开锅,热锅后先加一点橄榄油,下姜片拌炒到香味出来 - 第三步:
接着把已经吐过砂的蛤蜊全部丢进去、加水,如果刚好找到月桂叶的话也可以加一点,最后就可以盖上盖子 - 第四步:
水滚了、蛤蜊打开之后,我们就可以加入白酒,接着熄火起锅 - 第五步:
端上桌的时候可以洒一点点姜丝,如果有九层塔的话更好!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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