高丽菜双菇汤
高丽菜煮汤产生的天然美味甜度加上金针菇散发的微酸味道香菇的多糖体淡淡的肉香与蛋香热量低营养高的一道汤
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材
- 第二步：
水滚后放入猪肉片
- 第三步：
接着放入香菇、金针菇、红萝卜丝
- 第四步：
放入高丽菜
- 第五步：
搅拌一下调味
- 第六步：
加入鸡蛋（打散蛋）蛋熟起锅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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