"小紫电锅"味噌豆腐鲜鱼汤!!
"味噌汤"在日本几乎是家家户户的"国民料理".尤其是早餐.只要一碗白饭.一碟酱菜.以及一碗味噌汤.就能使人充满活力喔!! 搭配季节鲜蔬也可将味噌汤料理成"满满台味"的"鲜鱼汤"喔!! 只要简单的利用冰箱现有食材.即使小资族也可当大厨喔!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将台湾鲷洗净切成小块状备用!!
- 第二步：
将高丽菜洗净后切成小片状而豆腐切成小块状.并将所有食材放入锅中!!
- 第三步：
先在电锅的外锅倒入2杯水.再将其放入电锅蒸熟.出炉后即可食用!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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