韩式年糕汤떡국
年糕汤也是韩国家常汤之一,也是我很爱的一道韩国汤品,一个月至少也要来个1~2次 但是外面的餐厅比较少见不像辣炒年糕一样普遍 因为年糕没办法久放于汤中,隔餐约三四个小时后食用,年糕就已经完全不Q弹了 网誌:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.年糕泡水软化,准备好葱花、洋葱丝、肉末 - 第二步:
2.加入沙拉油、香油炒香肉末 - 第三步:
3.炒香肉末后加入适量的水 - 第四步:
4.加入年糕、葱花、洋葱丝、粗盐、牛肉粉煮滚后加入蛋液煮成蛋花起锅 - 第五步:
5.紫菜海苔略烤后 - 第六步:
6.食用时撕碎入碗即可 - 第七步:
7.若喜欢精緻点的摆盘,也可麻烦点肉腌渍后切条炒、煎蛋切丝、葱切丝摆盘。 肉条腌渍酱料: 牛肉丝:100g 韩国牛骨调味酱(酱油亦可):1大匙, 芝麻油:1茶匙, 蒜泥:1颗, 糖:1小匙。 蛋丝: 蛋:一颗, 葱花:适量, 盐:适量。 - 第八步:
加饺子一起煮的年糕汤 韩国人也很爱这样吃
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.年糕可放冷冻库冷冻保存,烹调前一样泡水软化即可2.要买这种薄片式煮汤用的年糕,圆柱状的年糕是用来炒的3.加海苔的年糕汤风味最棒4.韩国人还喜欢加饺子入汤煮和年糕一起食用
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