冬阴公汤
用汤包或者新鲜香料亦可 ,
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
虾壳用不锈钢隔放虾壳 与 南姜 , 香茅 , 方便取出
- 第二步：
煮至汤入味就取出虾壳
- 第三步：
泰式晚餐
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
用汤包或者新鲜香料亦可 , 香茅 切片拍烂 , 干葱切片 , 南姜切片拍烂 , 放入锅内炒香 , 加虾头 , 虾壳同炒 , 有香料包就一齐加入炒香 , 加滚水或鸡汤滚起 , 收慢火煮十多分钟 , 取出虾壳 , 加入已去肠虾仁 , 椰浆 , 熄火 , 加辣椒 , 柠檬叶 ( 要去叶脉切丝 ) , 加盖 , 上檯时加青柠汁即可 .
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