不龟裂汤圆
做造型汤圆最怕汤圆皮太干容易龟裂, 研究了这个生熟面团的食谱, 延展性高而且不会龟裂, 大家可以试试 !
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将三分一糯米粉放入热水,搅匀 。用小火煮糯米粉至半透明。 - 第二步:
熟糯米团加入余下的糯米粉,用刮刀混合,搓至有延展性而不黏手。可在此步骤加入色粉调色。 - 第三步:
粉团压出一个小窝,放入馅料,慢慢收口搓圆。 🍨压扁小粉团包饀时,最好是按压边位,做成中间厚,侧边薄,包饀时边位会迭起来,就能令汤圆皮厚薄一致。 - 第四步:
煮一大锅水,放入汤圆,汤圆浮面后再多煮1分钟。 🍨汤圆不用解冻,煮前先检查有无破损,有破损的话可以用手指沾点水用力把裂缝抹平。 🍨煮汤圆一定要用一大窝水,就能避免煮的时候汤圆黏在一起,造成汤圆皮破裂。 🍨易用中小火煮汤圆,若维持大火状态,汤圆滚动过多便易煮烂。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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