【宝宝食谱】宝宝汤圆（不Q黏无糯米粉）
口感似软版面疙瘩的宝宝汤圆，完全不Q黏，冬至应景一下，吃得安心更重要😊 更多宝宝副食品菜单抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾妈厨房】 /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
地瓜、饭、水用调理机打碎成黏糊状，拌入玉米粉成团（会有点黏手） - 第二步：
双手沾上玉米粉，搓成一个个小圆球，表面都要裹上薄薄的玉米粉，不然会黏在一起喔😉 - 第三步：
起锅滚水开中大火，下锅后用汤匙轻轻的搅拌一下避免黏底，煮约4分钟浮起就完成啰😊
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
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