星洲炒米粉
加入咖喱粉等香料,拌炒出带着金黄色泽的米粉,风味独特、香气逼人,好好味的快炒料理!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将水倒入米粉中,浸泡约10分钟。 - 第二步:
锅中下油,倒入打散的蛋液,煎至两面金黄即可取出,放在砧板上切成长条状。 - 第三步:
虾仁以盐、黑胡椒混合均匀,腌製约10分钟。 - 第四步:
锅中下油,放入洋葱爆香,再下青椒、红椒、米粉拌炒。 - 第五步:
放入虾仁、肉丝拌炒至熟,接着下蛋丝拌炒,加入咖哩粉、黄姜粉、盐、热水,拌炒均匀即完成啰~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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