甜汤

红豆银耳汤《电子锅料理》

红豆对女生来说有补血、消肿、消热解毒等好处。银耳又有养颜美容、提高免疫机能的功效。两者搭配就是一碗很棒的甜汤,热的喝或冰凉喝都很棒! 利用现在电子锅按键方便的功能,一样可以煮出绵密好喝的红豆银耳汤~~♡ 小曹的Facebook~~欢迎大家来聊聊~~ ❤

清心百合绿豆汤快快煮

前脚刚走多湿的梅雨季节、湿气囤积在我们的体内 让控制发汗和体温的自律神经懒懒的或处于怠工状 很容易就感觉到全身无力、食欲不振 接着立夏报到热烘烘的天气叫人难以招架 动不动就一身汗搞得电解质都失衡了、吃甚么来调理好呢......叮咚!叮咚! ~绿豆汤~ **绿豆的功能: 除湿、清热解毒、消暑利尿、平衡电解质我的中医师建议加个百合、润肺止咳、清心安神 **以上试中医师的解说,与你分享~

香Q-芋圆(新手也轻易完成)

冷冷的天,来碗红豆汤,在配上纯手工的香Q 芋圆,一碗下去暖心又暖胃。 芋圆做法简单,新手也能轻易完成,自己做用料实在,真的比外面卖的好吃太多了!

酒酿黑糖地瓜汤圆

明天是元宵,用自己最近很爱的酒酿来搭配,黑糖、姜、地瓜,本来就是经典不败组合,多了酒酿又更增添了温润厚实的口感,我喜欢!这次就不包馅了,好好享受单纯的汤圆吧!

史上最简单【免浸泡】红豆薏仁汤

网络很夯的「红豆薏仁减肥法」听说可以让我们瘦瘦瘦!小e特地来试试~~~ 并研究出史上最最最简单的做法分享给大家喔~~ 除减肥外,「红豆」及「薏仁」也是对女性非常好的东西喔~~「红豆」让我们拥有红润的好气色,而「薏仁」可以消水肿,还能使肌肤白皙亮丽,是宠爱女生的养生甜品喔~

红曲蜜香芋-1

红曲是我在料理中喜欢的调味之一,因为有些食材加了红曲不但有加分效果,在颜色上更是一大享受.最近盛产芋头应景买回来制作蜜香芋,这次是我第一次尝试将红曲放入调味,不但没有取代掉香芋反而吃起来更特别喔^^!!