中式甜点🍮雪梨红枣桂圆炖桃胶
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将桃胶放入清水浸泡约6至8小时，直至变软。 - 第二步：
清洗桃胶表面上的黑色杂质，再撕成小块。 - 第三步：
雪梨批皮切成一件件。 - 第四步：
红枣切半拿走核。 - 第五步：
将所有材料放入，用小火煮滚后放入蒸焗炉炖煮1小时。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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