酒酿黑糖地瓜汤圆

明天是元宵,用自己最近很爱的酒酿来搭配,黑糖、姜、地瓜,本来就是经典不败组合,多了酒酿又更增添了温润厚实的口感,我喜欢!这次就不包馅了,好好享受单纯的汤圆吧!
icook 2901 阅读

材料单

  1. 300g+150g糯米粉+水
  2. 一条地瓜
  3. 5-6片姜
  4. 2-3大匙酒酿
  5. 适量黑糖
  6. 少许食用色素红色
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先取50g糯米粉加少许抹茶粉及适量的水(约20-30g),製作成小糯米糰后,放入滚水中煮至浮起成为「粿粹」(如果偷懒这步骤可以省略,直接用水及糯米粉混拌成一不黏手的糯米糰)
    酒酿黑糖地瓜汤圆的加工步骤
  2. 第二步:
    将「粿粹」放入剩下的糯米粉中,慢慢加入温水揉至不黏手的糯米糰,接着分成两等份,其中一份加入少许的红色食用色素,揉匀。
  3. 第三步:
    将糯米糰搓成长条状,接着切成适当大小再搓圆
  4. 第四步:
    用掌腹轻轻把糯米球压扁后,用食指按出一个凹陷
  5. 第五步:
    接着起一锅水,将汤圆煮熟(至浮起)
  6. 第六步:
    煮汤圆的同时另起一锅水,放入姜片及地瓜,煮至地瓜鬆软后加入黑糖调味,最后加入酒酿即可熄火
  7. 第七步:
    将汤圆舀至酒酿黑糖地瓜汤中即可食用

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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