保温焖烧杯红豆汤--布朗阁楼
用保温焖烧杯煮红豆汤 只要在做早餐的时间 顺便将红豆加水煮滚 到了下午就是一道简单的甜品 用保温焖烧杯可以将红豆焖到软熟 但是若是喜欢超级软烂口感的朋友 还是用一般的煮法会比较好一点
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备材料:红豆请先泡水一晚，让红豆较容易煮烂
- 第二步：
红豆加水煮滚，滚了之后盖锅盖再滚１５分钟，１５分钟后迅速地移入已经预热过的保温杯中
- 第三步：
煮好的样子，开瓶之后才可以加糖，不然会煮不熟
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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