Kidchen 沁凉可爱地瓜圆冰品
上个礼拜的蕃薯囝囡大受好评，小朋友们要求加码。 夏日炎炎，于是，我决定带着大家一起动手做爱心地瓜圆。 来碗冰凉黑糖水， 加些黑糖珍珠， 还有我们自己做的爱心地瓜粉圆.... 沁凉冰心 暑气全消。 更多亲子厨房里的感动与美食：【家宴 佳宴】
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
地瓜削皮 切块 蒸软
- 第二步：
地瓜泥加入蕃薯粉（比例 5:1)，揉成条状，切小块。
- 第三步：
揉成圆形，中间用细刀柄切
- 第四步：
调整形状。
- 第五步：
成形。
- 第六步：
水沸加入地瓜圆，浮起即可捞起。
- 第七步：
加入冰凉的黑糖水，就可以享用啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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