三步骤 黑糖地瓜圆
到了九份，一定要来碗充满怀旧味的芋圆、地瓜圆。但在家里，只有简单的三步骤也能轻易享用这美味喔！ 更多亲子厨房里的感动和美味，欢迎来到【家宴 佳宴】：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将地瓜和芋头蒸软，捣成泥。
- 第二步：
各自加入地瓜粉搓揉（地瓜：地瓜粉＝10:3)，揉至不粘手即可，还可做造型喔。 ＊芋头比较干，可加一匙水再揉合。 ＊摆放时可洒太白粉防沾。
- 第三步：
煮滚一锅水，将芋圆和地瓜圆置入，煮至浮起。成品置入热的黑糖姜汁就可享用！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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