【冬至桂冠汤圆新吃法】抹茶、红豆汤圆
有包馅的甜汤圆配上茶有另一种说不出来的清爽感,实在太对味了!! 况且泡一壶茶比煮锅红豆汤简单多了,今年冬至就卷袖来试试吧!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
烧一锅水,水滚时下汤圆,转小火将汤圆煮熟。 - 第二步:
煮至汤圆浮起来就代表熟了。 - 第三步:
将汤圆盛至碗里,记住:只要汤圆不要煮汤圆的水。 再加入泡好的茶,即可享用~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
不论抹茶、红豆、芝麻、花生,只要是包馅的汤圆都ok喔!也可尝试用别种茶来做替换
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