元宵团圆吃汤圆-全联料理王大赛
元宵节就是要团圆吃汤圆。选用当季的大白菜，QQ的杏鲍菇丰富口感，起锅前加点香油就开动啰。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材大集合.去全联选生鲜.
- 第二步：
干香菇洗净泡水后切丝，干金针、虾米洗净泡水，大蒜切碎，大白菜洗净切好备用.
- 第三步：
取热锅，加一匙油，将大蒜爆香后加入香菇、虾米炒香.
- 第四步：
加入大白菜炒过.
- 第五步：
加入金针及杏鲍菇拌炒，并加入水，盖上锅盖后，转大火煮沸.
- 第六步：
加入汤圆后，再次盖上锅盖煮熟，
- 第七步：
当汤圆浮上来后，加盐、加少许香油，拌匀后就可以起锅了。 也可以加上喜爱的韩国泡菜，火锅肉片，就更澎湃了。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
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