万圣节 南瓜幽灵汤圆
不给糖就捣蛋.用糯米粉捏成可爱造型.裹上芝麻糖粉.花点小巧思.吃汤圆变得好有趣呢
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
糯米粉备用
- 第二步：
取需要大小 白色 原色 橘色(红黄食用色素各1滴) 黑色(少许芝麻粉揉匀)
- 第三步：
揉成适量大小
- 第四步：
整成幽灵状.用筷子做出眼睛凹痕.再用黑色面团做出眼睛及嘴巴
- 第五步：
取橘色面团.用抹刀压出南瓜造型
- 第六步：
用筷子压出凹痕.黑色面团装饰
- 第七步：
依喜好做出喜欢的造型
- 第八步：
滚水煮熟
- 第九步：
起锅
- 第十步：
将芝麻糖粉撒上盘子
- 第十一步：
放上煮好的造型汤圆 好吃又好玩
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1.橘色面团也能用南瓜泥一起揉匀.2.煮汤圆时水量要够.大颗先煮.再放小颗.熟成度才会相同
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