【第二个胃吃不饱】小小兵汤圆
吃腻了一般的汤圆了嘛!? 来做大人小孩都爱小小兵吧!! 要从身体咬还是脸呢…!? 好舍不得吃唷>_<,-,- 欢迎加入第二个胃吃不饱社团, 这里有很多简单又美味的食谱唷!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
食材准备好后,将糯米粉300g加水240g揉成糰 - 第二步:
将分成四份。将少许食用色素个别加入面糰中,并搓揉均匀。头(黄色)、身体(蓝绿色)、眼睛(黑-可可粉)、眼睛(白色)。 - 第三步:
再将有色的面团揉成想要的造型~(小小兵、蛋黄哥…都可以唷 ^^) - 第四步:
水煮滚将造型汤圆倒入锅中煮熟,再搭配红豆汤食用~好吃的汤圆就完成啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
如果是要给小朋友吃的,食用色素可以改成水果or果汁~ex:火龙果、百香果、柳橙汁…
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