和风蛤蜊山茼蒿汤意大利面

食是一种幸福,品味是一种情趣。
icook 3044 阅读

材料单

  1. 1人份义大利面
  2. 100-150克蛤蜊(已去沙)
  3. 1小把山茼蒿
  4. 1小把菇(什么菇都可以)
  5. 1包日式高汤包
  6. 1瓣蒜(切末)
  7. 500cc水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先煮熟义大利面,沥干 洗干净菜和菇 菜切段,菇切片/撕成小块 高汤包和500cc的水煮沸,丢掉汤包
    和风蛤蜊山茼蒿汤意大利面的加工步骤
  2. 第二步:
    炒香蒜末,下菇和蛤蜊,翻炒一下 下高汤,煮至蛤蜊开口
    和风蛤蜊山茼蒿汤意大利面的加工步骤
  3. 第三步:
    下菜,稍微烫软
    和风蛤蜊山茼蒿汤意大利面的加工步骤
  4. 第四步:
    把面放入碗里,倒入煮好蛤蜊山茼蒿汤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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