鲔鱼炼乳蛋吐司

🍞 吐司蛋挞 外脆脆嫩 没想到吐司也能做成蛋挞! 面包蘸上蛋挞神仙吃法,以前吐司都没有沾过炼乳,都以番茄酱为酱料,如今想尝试看看是否能以炼乳当酱料,没想到小孩子吃了之后觉得非常的喜欢希望下次妈妈再继续做好吃的炼乳土司加蛋~~
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材料单

  1. 10克炼乳
  2. 两片吐司
  3. 半罐鲔鱼罐头
  4. 两颗蛋
  5. 一根小黄瓜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备食材
    鲔鱼炼乳蛋吐司 的加工步骤
  2. 第二步:
    打蛋液煎熟
    鲔鱼炼乳蛋吐司 的加工步骤
  3. 第三步:
    切成薄片
    鲔鱼炼乳蛋吐司 的加工步骤
  4. 第四步:
    吐司用热加上鲔鱼、蛋皮、小黄瓜再淋上炼乳
    鲔鱼炼乳蛋吐司 的加工步骤
  5. 第五步:
    另一片吐司盖上切一半用三明治袋子分装即可成为美味的早餐
    鲔鱼炼乳蛋吐司 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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