美味起司乳酪吐司卷
这个牛乳千层吐司真的比蛋糕房里的还好吃!奶香浓郁口感柔软!家里没吃完的吐司,摇身一变成小朋友的最爱,端上桌立马秒杀!早餐不知道吃什么,那就试试这款芝士吐司卷吧,简单美味又营养。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将吐司去边,放上一片起司片,将起司卷起来 再将吐司卷一分为二 - 第二步:
一颗鸡蛋加入80CC鲜奶,搅拌均匀 吐司卷沾满蛋奶液,放进盘子排成一圈 - 第三步:
将已融化的奶油乳酪倒入30CC鲜乳,拌匀加入适量的胡椒粉 倒入吐司卷的中间 - 第四步:
将盘子放进气炸锅,以180度气炸6分钟 起锅洒上义式香料,完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
拿出家里没吃完的吐司,和起司组合,小朋友超买单的呀!10分钟就能搞定,快速又方便,赶快来试试吧~
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