芝麻葡萄吐司♞飞利浦面包机
芝麻的营养成份主要为脂肪、蛋白质、糖类，并含有丰富的膳食纤维、维生素B群、E与镁、钾、锌及多种微量矿物质。 吃葡萄干好处多多，由于葡萄干含有大量的多酚类物质，以及花青素，具有强力的抗氧化元素，对女性而言，不仅有补血效果，同时可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，更可以提高免疫力等效果，让健康加分。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备所有食材
- 第二步：
把材料ㄧㄧ放入~最后放入酵母 选择行程10(生面糰)约1:30 中图会有警示音再把副材料加入 直到完成为止
- 第三步：
完成后会成面糰 1 (白吐司) 或是2 (速成白吐司) 约4H 或 3:45 需把搅拌刀取出 按下启动 完成后会有警示音!!
- 第四步：
最后在到在盘里.用面包刀切片完成~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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